SIN PRISA

(Las actividades que se proponen a continuación quieren ser un material útil para TRABAJAR y ORAR con grupos de jóvenes y grupos de adultos. Esperamos que os sirvan y os ayuden para acercaros a la oración cristiana). Han sido elaboradas por: Jesús María Arenas, Luis Mari Güenaga, Simón Pedro Rementería, José María Sánchez- Aguilera, Luis Miguel Marchante y Fernando Pazos

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Ø     Para REFLEXIONAR Y TRABAJAR EN GRUPO la Portada del Disco: “Sin prisA”:

-         ¿A primera vista qué te sugiere la portada de este disco? –Fíjate en las manos, en el reloj de arena, de dónde sale la luz,...

-         Hay un refrán que dice que las prisas no son buenas, ¿estás de acuerdo?

-         Sal a la calle, sal a la plaza de tu pueblo, pasea por cualquier calle de tu ciudad, fíjate en la gente. ¿No crees que a veces vamos demasiado deprisa y nos perdemos muchos detalles importantes de la vida?

-         Te propongo que pases un día, dos días o, incluso una semana, sin reloj, ¿cómo se vive? ¿qué te ha ocurrido en ese tiempo? ¿te has sentido extraño? ¿has podido aguantar mucho tiempo así?

-         Muchas veces hemos escuchado que “la vida pasa rápida...”. Si te fijas en la portada la mano de arriba es de una niña pequeña, mientras que la de abajo es de una anciana. ¿Qué te sugiere todo eso?

-         En nuestra vida podemos hacer muchas cosas. Normalmente en qué empleamos el tiempo.

-         Comenta la frase: “el tiempo es oro”. Realiza una lista con las cosas más importantes de tu vida y ordénalas de mayor a menor según el tiempo que dediques a ello. ¿A qué dedicas más tiempo? ¿a qué menos?

-         ¿Cuántas veces has orado con prisa? ¿se puede orar con prisa? ¿por qué oramos con prisa? ¿sirven para algo las oraciones que hacemos de “carrerilla” y “por cumplir”?

 

Ø     Para ORAR con la Portada del Disco:

Os proponemos realizar una oración “sin prisa”, teniendo como símbolo central un reloj (de arena o de otro tipo):

Esquema de la Oración:

1.      Ambientación y Símbolo (Se coloca en el centro de la sala un reloj y se le pone boca abajo si es un reloj de uso común (sin que se vea la esfera) o tumbado si es un reloj de arena (el tiempo queda como parado): Venimos para orar, queremos olvidarnos de las prisas que nos rodean, queremos pensar sólo en Dios y dedicarle todo el tiempo necesario, no nos importa la cantidad, sólo la calidad. Cuando estamos a gusto con un amigo de verdad el tiempo se nos pasa volando porque estamos muy a gusto con él. Queremos estar a gusto con Dios y dedicarle nuestro tiempo precioso. Si consideramos a Dios realmente un amigo nos parecerá poco tiempo. (Al terminar esta introducción alguien del grupo coloca el reloj en la posición indicada más arriba y a continuación cada uno de los participantes se quita su reloj y lo deja en el centro de la sala).

 

2.    Se pone una música instrumental de ambiente muy suave durante unos minutos (quizá se puede poner “AlfA” u “OmegA” de este disco).

3.    Lectura de Eclesiastés Eclesiastés   3, 1- 11:

“Todo tiene su momento, y cada cosa su tiempo bajo el cielo: su tiempo el nacer, y su tiempo el morir; su tiempo el plantar, y su tiempo el arrancar lo plantado. Su tiempo el matar, y su tiempo el sanar; su tiempo el destruir, y su tiempo el edificar. Su tiempo el llorar, y su tiempo el reír; su tiempo el lamentarse, y su tiempo el danzar. Su tiempo el lanzar piedras, y su tiempo el recogerlas; su tiempo el abrazarse, y su tiempo el separarse. Su tiempo el buscar, y su tiempo el perder; su tiempo el guardar, y su tiempo el tirar. Su tiempo el rasgar, y su tiempo el coser; su tiempo el callar, y su tiempo el hablar. Su tiempo el amar, y su tiempo el odiar; su tiempo la guerra, y su tiempo la paz.

¿Qué gana el que trabaja con fatiga? He considerado la tarea que Dios ha puesto a los humanos para que en ella se ocupen. Él ha hecho todas las cosas apropiadas a su tiempo; también ha puesto el mundo en sus corazones, sin que el hombre llegue a descubrir la obra que Dios ha hecho de principio a fin”.

4.    Reflexión personal sobre el texto de “Eclesiastés”. Si al final de dicha reflexión alguien quiere expresar lo que le sugiere el texto puede hacerlo.

 

5.    Cantar en grupo la primera canción del disco: “Necesitamos orar”

 

6.    Expresar de un modo espontáneo la oración que a cada uno le sugiere ese momento. Es cierto que necesitamos orar, por eso que cada uno exprese su oración a Dios en alto y la ponga en común.

 

7.    Orar con el Padre nuestro

 

8.    Oración Final:

        Como quien se acerca a un amigo

he venido ante Ti, Señor.

Gracias por escuchar mis palabras y dedicarme tu tiempo.

Ayúdame a ser desprendido y dar mi tiempo a los demás,

olvidándome de mis propios intereses.

Tú, que vives y reinas por los siglos de los siglos. Amén

 

9.    Se puede terminar la oración cantando la canción del disco: “ Mujer fieL”, viendo también en María a la mujer que dijo que sí, olvidándose de sí misma, de sus ocupaciones y de su propio tiempo.

Canto: Necesitamos orar

 1.- PARA REFLEXIONAR Y TRABAJAR EN GRUPO
* Haz silencio en tu interior y escucha el rumor de su voz. ¿Le oyes? ¿Son sus palabras una novedad para ti o suenan a lección sabida? ¿Qué te dice? ¿Qué te pide?
* Como Padre amoroso, atento y fiel, está deseando que levantes tu mirada y le digas “te amo”. ¿Es tu oración una declaración de amor de un hijo que confía plenamente en Él?
* ¿En qué momentos necesitas comunicarte con Dios, confiar en Él, agradecerle sus dones, pedirle su calor?.
* Abre tu corazón a su llamada y cuéntale tus cuitas, tus penas y alegrías, tus proyectos y sueños. 

2.- PARA ORAR

PADRE
Que miras por igual a todos tus hijos, a quienes entregas tu amor gratuitamente.

 NUESTRO,
De todos. De los seis mil millones de personas que poblamos la tierra, sea cual sea nuestra edad, color, cultura o lugar de nacimiento.

 QUE ESTÁS EN EL CIELO
Y en la tierra, en cada persona, y especialmente en los niños, en los humildes, los marginados y los que sufren;

 SANTIFICADO SEA TU NOMBRE,
Pero no con el estruendo del poder ni con la manipulación de los demás, sino con el susurro de la verdad del corazón.

 VENGA A NOSOTROS TU REINO,
El de la paz, el de la justicia y el del amor solidario. Y aleja de nosotros los reinos de la tiranía y la explotación.

 HÁGASE TU VOLUNTAD
Siempre y en todas partes. En el cielo, la tierra y en nuestras casas. Que tus deseos de que toda persona encuentre felicidad y viva en plenitud, no sean obstaculizados por el egoísmo.

 DANOS HOY NUESTRO PAN DE CADA DÍA
Que está amasado con cariño y amor. Y aleja de nosotros el pan de la cizaña que siembra envidia y discordia.

 DÁNOSLE HOY,
Pues, mañana puede ser tarde. Necesitamos con urgencia crecer en solidaridad y en compartir lo que somos y tenemos, porque así todos nos enriquecemos con lo mejor de cada uno.

 PERDÓNANOS,
No como nosotros perdonamos, sino como Tú perdonas, sin lugar al odio y al rencor.

 NO NOS DEJES CAER EN LA TENTACIÓN
De destruir lo que nos diste, de acumular lo que otros necesitan, de mirar con recelo al de enfrente y, sobre todo, de pensar que no tenemos solución.

 LÍBRANOS DEL MAL
Que nos amenaza. Del odio, la mentira, la violencia, el terrorismo. De las metralletas, de los misiles, de los millones de toneladas de armas, porque somos muchos, Padre, los que queremos vivir en paz y amistad. Amén.

Canto: LA VERDAD OS HARÁ LIBRES

          

1.- PARA REFLEXIONAR Y TRABAJAR EN GRUPO

Verdad y libertad. Qué dones tan preciados, y muchas veces sólo valorados cuando los echamos en falta. Te invito a que repitas en tu interior esta frase del evangelio de Juan y a que encuentres tu propia verdad y tu verdadera libertad.
            Si te valen para la reflexión acerca de estos valores de la libertad y la verdad, aquí tienes algunas citas, aforismos y sentencias que han pronunciado diversas personas a lo largo de la historia. Se pueden comentar una a una en el grupo:

·         “Negar la verdad es un adulterio del corazón” (San Agustín)
·        
“La verdad huye de los rincones” (Diego Álvarez Correas)
·        
“¡Amemos la verdad que nos reprende, y desconfiemos de la que nos halaga!”(Louis Bourdaloue)
·        
“La verdad existe. Sólo se inventa la mentira” (Georges Blake)
·        
“La verdad está en nosotros, no viene de fuera” (Robert Browning)
·        
“Siempre llega un momento en la historia en el que aquel que se atreve a decir que dos y dos
son cuatro es condenado a muerte” (Albert Camus)

·        
“Un vaso medio vacío de vino es también uno medio lleno; pero una mentira a medidas, de ningún modo es una media verdad” (Jean Cocteau)
·        
“Lo único malo de la verdad es que no sea mentira alguna vez” (León Daudí)
·        
“Por más que busco la verdad en las masas, no la encuentro; tan sólo la encuentro en los
individuos” (E. Delacroix)

·        
“Si tu intención es describir la verdad, hazlo con sencillez, y la elegancia déjasela al sastre”
(Einstein)

·        
“El decir la verdad francamente es la prenda más digna de un hombre de bien” (Leandro
Fernández de Moratín)

·        
“Cuando se mira la verdad de perfil o de soslayo, siempre se la ve mal; son muy pocos los que
saben contemplarla cara a cara” (Gustave Flaubert)

·        
“Se puede engañar a todos, pero no a la verdad” (Máximo Gorki)
·        
“Las mentiras son la religión de los señores y vasallos; la verdad, la divinidad del hombre libre”
(M. Gorki)

·        
“La verdad es como el sol. Lo hace ver todo y no se deja mirar” (Víctor Hugo)
·        
“Las raíces de la verdad podrán ser amargas, pero sus frutos son suavísimos” (Juan de
Mariana)

·        
“La verdad se ha de tragar como una píldora; el que la mastica la escupe” (Rodríguez Marín)
·        
“La verdad es el fundamento de la virtud más sublime” (Píndaro)
·        
“La verdad, si no es entera, se convierte en aliada de lo falso” (Javier Sádaba)
·        
“¿Qué es para mí la libertad? Para mí la libertad es vivir eligiendo siempre el hacer el bien, y esto tiene mucho que ver con la vida de Jesús en nosotros. Él nos hace libres porque es la Verdad. “La verdad os hará libres”. Vivir en la mentira es no ser libres. Apostar por la Verdad que encarna Cristo es haber encontrado el camino de la libertad verdadera.[...] Con Jesús se puede vivir en libertad. Él nos transmite su amor, que son las alas de la libertad, y nos lleva a ser libres, como Él, de todo corazón”. (Francisco Cerro)
·        
“Libertad. Loada por los sabios, deseada de muchos y cantada de poetas, para cuya estimación todo el oro y las riquezas de la tierra son poco precio” (Mateo Alemán)
·        
“Lo bueno que tiene la libertad es que permite decir lo malo que es no disfrutar de ella” (Anónimo)
·        
“La libertad es una ilusión necesaria” (Jorge Luis Borges)
·        
“La diferencia entre la libertad y las libertades es tan grande como entre Dios y los ídolos” (Ludwig Borne)
·        
“Se encuentran muchos hombres que hablan de libertad, pero se ven muy pocos cuya vida no se haya consagrado, principalmente, a forjar cadenas” (Gustave Le Bon)
·        
“Por la libertad, así como por la honra, se puede y se debe aventurar la vida” (Cervantes)
·        
“Para alcanzar la libertad sólo hay un camino: el desprecio de las cosas que no dependen de nosotros” (Epicteto)
·        
“Los grilletes de oro son mucho peores que los de hierro” (Gandhi)
·        
“La libertad es como el movimiento: no se define, se demuestra” (Emile de Girardin)
·        
“Nadie es más esclavo que aquel que se cree libre sin serlo” (Goethe)
·        
“Si no disfrutas  la libertad interior, ¿qué otra libertad esperas gozar? (Arthur Graf)
·              
“La libertad es el aire respirable del alma humana” (Victor Hugo)
·              
“Un pueblo no es verdaderamente libre mientras que la libertad no esté arraigada en sus costumbres e identificada con ellas” (Mariano José de Larra)
·              
“La libertad no es nada cuando se convierte en un privilegio” (Rosa Luxemburgo)
·              
“Todo ser humano es libre si su libertad no atenta contra la de los demás” (Montesquieu)
·              
“Quienes esperan cosechar las bondades de la libertad deben soportar la fatiga de defenderla” (Thomas Pain)
·              
“El hombre es verdaderamente libre cuando no teme y no desea nada” (Auguste Petiet)
·              
“El hombre ha nacido libre, pero por todas partes se encuentra rodeado de cadenas” (Rousseau)
·         “Un hombre libre es más puro que el diamante” (Manuel Scorza)

2.- PARA ORAR

Aquí estamos, Señor Jesús: juntos en tu búsqueda.
Aquí estamos con el corazón en alas de libertad.
Aquí estamos, Señor, juntos como amigos. Juntos.
Danos la fuerza de caminar juntos.
Danos la alegría de sabernos unidos.
Danos el gozo del hermano de al lado.
Danos la paz de los que buscan en grupo.
Caminamos hacia Ti, subimos cansados tu montaña.
Sabemos que la ascensión es dura, pero el grupo nos aguanta.
Sabemos que Tú te das en lo alto, en lo de arriba.
Sabemos que vale la pena subir y encontrarte.

 

Canto: VEN Y SÍGUEME”

 1.- PARA REFLEXIONAR Y TRABAJAR EN GRUPO

  • Siente la voz cálida del Maestro que te dice: “Ven y sígueme”. ¿A qué te llama? ¿Qué te pide? ¿A dónde te lleva?
  • Es una llamada exigente, de renuncia a tus seguridades. Deja... ¿Qué tienes que dejar para seguirle? ¿Cuáles son tus redes y tu barca que te impiden seguir sus pasos?
  • Él te pide un seguimiento incondicional. Sin lamentaciones ni añoranzas, sin miradas por el retrovisor. ¿Pones condiciones a su seguimiento? ¿Le pides contrapartidas o pones tu confianza total en Él?

 2.- PARA ORAR

Dile con los discípulos: “Aquí estoy, Señor; te seguiré a donde quieras que vayas” 

Aquí estoy, Señor,
quiero ir en tu nombre adonde quieras.
Me pongo en tus manos
como el barro en las manos del alfarero.
Haz de mí un testigo de la fe
para iluminar a los que andan en tinieblas;
un testigo de esperanza,
para devolver la ilusión a los desencantados;
un testigo de amor,
para llenar el mundo de solidaridad.
Aquí estoy, Señor, mándame.
pon tu palabra en mis labios,
pon en mis pies tu diligencia
en mis manos tu tarea.
pon tu Espíritu en mi espíritu,
pon en mi pecho tu amor,
pon tu fuerza en mi debilidad
y en mi duda tu voluntad.
Aquí estoy, Señor, mándame
para que ponga respeto entre los seres,
justicia entre las personas,
paz entre los pueblos,
alegría en la vida,
ilusión en la Iglesia,
gozo y esperanza en la misión.

Canto: DÉJAME VERTE

 1.- PARA REFLEXIONAR Y TRABAJAR EN GRUPO

Leer en grupo el siguiente texto y comentar la opinión de cada uno y su experiencia de la existencia de Dios:

“Inmersos en una sociedad tan plural en la que vivimos, son muchos los que ponen en tela de juicio la existencia de Dios. Son muy tópicas y típicas preguntas como éstas:  ¿dónde está Dios?, ¿dónde lo podemos encontrar?, ¿dónde se le puede ver?, ¿tiene rostro?, ¿cómo es?

Parece paradójico porque a Dios nadie lo ha visto jamás y, sin embargo, todas estas preguntas tienen respuesta. Dios tiene el rostro de todas las personas que Él ha creado, por tanto lo podemos ver en cada hermano que tenemos a nuestro lado; es alto y bajo, gordito y delgado, feo y hermoso, niño, joven y anciano, hombre y mujer.

Toda nuestra vida, en su gran complejidad, está impregnada del aroma de Dios y sin su aliento no podríamos respirar. Te animo y te invito a que te lances a buscarlo. No tendrás que ir muy lejos, porque ya tu propia vida y existencia son un signo de su presencia; pero abre más la mirada, no te cierres en ti mismo y búscalo en tus padres, hermanos, amigos, compañeros de estudio, de trabajo... en el simple acto de levantarte cada mañana, en el paisaje que contemplas, en las sonrisas, en los gestos de cariño, en las miradas...No te será difícil, sólo tienes que mirar con buenos ojos. Propóntelo”.

2.- PARA ORAR

Fíjate cómo expresaba San Juan de la Cruz ese deseo tan grande por ver a Dios y ora con estos poemas:

  “La noche oscura”

En una noche oscura,
con ansias en amores inflamada,
¡oh dichosa ventura!,
salí sin ser notada,
estando ya mi casa sosegada.


A escuras y segura,
por la secreta escala, disfrazada,
¡oh dichosa ventura!,
a escuras y en celada,
estando ya mi casa sosegada.


En la noche dichosa,
en secreto, que nadie me veía,
ni yo miraba cosa,
sin otra luz ni guía,
sino la que en el corazón ardía.


Aquésta me guiaba
más cierto que la luz del mediodía,
a donde me esperaba
quien yo bien me sabía,
en parte donde nadie parecía.


¡Oh noche que guiaste,
oh noche, amable más que el alborada,
oh noche que juntaste
amado con amada,
amada en el amado transformada!


En mi pecho florido,
que entero para él solo se guardaba,
allí quedó dormido,
y yo le regalaba,
y el ventalle de cedros aire daba.


El aire del almena,
cuando yo sus cabellos esparcía
con su mano serena
en mi cuello hería,
y todos mis sentidos suspendía.


Quedéme, y olvidéme,
el rostro recliné sobre el Amado,
cesó todo y dejéme,
dejando mi cuidado
entre las azucenas olvidado.

“Coplas del alma que pena por ver a Dios”

Vivo sin vivir en mí,
y de tal manera espero,
que muero porque no muero.

En mí yo no vivo ya,
y sin Dios vivir no puedo,
pues sin Él y sin mí quedo,
este vivir, ¿qué será?
Mil muertes se me hará,
pues mi misma vida espero,
muriendo porque no muero.

Esta vida que yo vivo
es privación de vivir,
y así es continuo morir
hasta que viva contigo,
oye, mi Dios, lo que digo,
que esta vida no la quiero,
que muero porque no muero.

Estando absente de Ti,
¿qué vida puedo tener,
sino muerte padescer,
la mayor que nunca vi?
Lástima tengo de mí,
pues de suerte persevero,
que muero porque no muero.

El pez que del agua sale,
aun de alivio no caresce,
que la muerte que padesce,
al fin la muerte le vale,
¿qué muerte habrá que se iguale
a mi vivir lastimero,
pues si más vivo más muero?

Cuando me empiezo a aliviar
de verte en el Sacramento,
háceme más sentimiento
el no te poder gozar,
todo es para más penar,
por no verte como quiero,
y muero porque no muero.

Y si me gozo, Señor,
con esperanza de verte,
en ver que puedo perderte,
se me dobla mi dolor,
viviendo en tanto pavor,
y esperando como espero,
muérome porque no muero.

Sácame de aquesta muerte,
mi Dios, y dame la vida,
no me tengas impedida
en este lazo tan fuerte,
mira que muero por verte,
y mi mal es tan entero,
que muero porque no muero.

Lloraré mi muerte ya
y lamentaré mi vida
en tanto que detenida
por mis pecados está.
¡Oh mi Dios!, ¿cuándo será?

Canto: TESTIGOS

 1.- PARA LA REFLEXIÓN Y EL TRABAJO EN GRUPO

 

 ¯     Observa el dibujo anterior, fíjate en los siguientes detalles y coméntalos en grupo:

o       Los personajes, su gesto y su papel en la situación.

o       Lee el texto que hay debajo del dibujo y coméntalo en grupo.

o       En este cómic hay muchos testigos, ¿qué testifica cada uno? ¿qué testimonio estarían dando? ¿por qué crees realmente que ha muerto la persona que está en el suelo?

¯     Hoy en día nosotros somos testigos de muchas cosas, ¿decimos siempre la verdad sobre las cosas?

¯     ¿Somos verdaderos testigos del mensaje del Jesús? ¿somos capaces de dar la vida por ese mensaje?

2.- PARA ORAR

v     v Orar con la siguiente oración recitada por todos:

Desde todos los rincones me está llamando tu voz.
Siento tu mirada en muchos ojos que me miran.
Oigo tu palabra en muchas voces que me gritan.
Y en aquellos que me necesitan, veo tu mano extendida.
Eres Tú quien me pregunta cuando veo ese niño hambriento,
o esa madre extenuada con su hijo a la espalda.
Sé de muchos hombres y mujeres que no oyen tu evangelio,
y de otros que malviven en chabolas malolientes,
y de muchos más que roban para poder seguir viviendo.
Y todos ellos me gritan en silencio que no viva tan tranquilo.
¿Qué puedo hacer yo?
Esos niños que juegan en el barro
porque no hay sitio para ellos en la escuela,
y ese hombre sin ganas de vivir
porque no encuentra sentido a su vida,
y tantos que sufren en las cárceles,
y los que, libres, no tienen libertad,
porque otros les niegan la palabra...
Pero también en todos ellos,
y desde todos los rincones de la tierra,
me está llamando tu voz.

v  
  Leer en grupo en oración el pasaje Mc 3, 13- 19:

“Subió al monte y llamó a los que él quiso; y vinieron donde él.

Instituyó Doce, para que estuvieran con él, y para enviarlos a predicar con poder de expulsar los demonios.

Instituyó a los Doce y puso a Simón el nombre de Pedro; a Santiago el de Zebedeo y a Juan, el hermano de Santiago, a quienes puso por nombre Boanerges, es decir, hijos del trueno; a Andrés, Felipe, Bartolomé, Mateo, Tomás, Santiago el de Alfeo, Tadeo, Simón el Cananeo y Judas Iscariote, el mismo que le entregó”.

v Dejar al final de la oración un momento de compromiso personal en la que cada miembro del grupo exprese a qué se compromete, de qué quiere ser testigo y si quiere seguir el camino de Jesús.

Canto: DANOS TU ESPÍRITU 

1.- PARA REFLEXIONAR Y TRABAJAR EN GRUPO

            Esta canción puede ser muy útil para trabajar en un grupo de jóvenes que van a recibir próximamente el sacramento de la Confirmación. La reflexión podía girar en torno a las siguientes preguntas:

>     Enumerar las cualidades y dones del Espíritu Santo

>     ¿En qué cambiará mi vida cuando reciba el sacramento de la Confirmación? ¿qué supone recibir el Espíritu Santo?

>     Analizar las cualidades que se le dan al Espíritu en esta canción: “vida”, “fuerza”, “verdad”, “felicidad”. Aumenta la lista de características del Espíritu Santo.

>     Terminar la sesión cantando la canción.

2.- PARA ORAR
  • Abre las puertas y ventanas de tu ser al Espíritu. O sea, quita miedos, recelos, temores, suspicacias, sospechas, desconfianzas... respecto a Dios. Construye puentes que hagan posible la comunicación, la vida, la verdad y la felicidad.
  • Acoge al Espíritu. Escucha el susurro de sus palabras a través de todo lo que se mueve, calienta, alumbra y tiene vida. ¿Qué me dice a mí hoy y aquí?. ¡En marcha! La verdad está en el camino.
  • Gracias, Padre, por el Espíritu.

Por haber puesto tu Espíritu en hombres y mujeres, niños y adultos;
y por el don continuo que de él has hecho siempre en la historia humana:

Espíritu de fuerza en sus profetas y reformadores;
Espíritu creador y soñador en sus sabios y artistas;
Espíritu solidario y de vida en el pueblo siempre.
Que el Espíritu me dé fuerza para luchar por la verdad, la justicia y el amor,
luz para comprender a todos, ayuda para servir,
solidaridad para vivir, paciencia para esperar...
Gracias por ser continuador de su obra.
Que tu Espíritu sople sobre el mundo, dándole unidad y nueva savia,
que traiga la libertad, la igualdad y la fraternidad
a todos los pueblos, razas y naciones.             
Danos tu Espíritu, Señor.
 

Canto: QUE SEAN UNO

 

1.- PARA LA REFLEXIÓN Y EL TRABAJO EN GRUPO

-         Buscar información sobre las Iglesias cristianas para observar lo que nos separa y lo que nos une.

-         Leer Jn 17, 20-26 y escribir un manifiesto o una oración por la unidad.

 

2.- PARA ORAR

-         Cogemos todos una cuerda (simbolizando a Jesús) formando un círculo y la vamos cortando en trozos. Cada uno hace una figura o un lazo con su trozo.

-         Se reza el manifiesto o la oración que se haya hecho.

-         Todos comentan lo que han hecho con su trozo y si eso es impedimento para volver a atarla con los demás trozos.

-         Terminamos rezando o cantando todos, unidos por la cuerda, por Jesús, el Padrenuestro.

Canto: LUZ ENCENDIDA
 

1.- PARA REFLEXIONAR Y TRABAJAR EN GRUPO

v                 Que cada miembro del grupo realice una doble lista en la que ponga sus virtudes (luces) en una, y sus defectos (oscuridades), en otra. Si se ve oportuno ponerlas en común en el grupo.

v                 Se comenta en el grupo cómo esas luces de nuestra vida son dones y cualidades que Dios nos ha concedido.

v                 La fe es una luz que Dios nos ha concedido. En muchas ocasiones no somos testimonio de esa fe y nos dejamos llevar por otras comodidades. Ver en qué momentos no damos testimonio y nos cuesta ser “claridad y color para el mundo”.

v                 Terminamos la sesión cantando la canción...

2.- PARA ORAR

     Se puede dar a cada miembro del grupo una lamparilla encendida. Simbolizará nuestra vida, nuestro testimonio del Dios vivo en el mundo... Escuchad la canción... proclamad el texto de Mateo... 

     “No se enciende una lámpara para taparla con una vasija de barro; sino que se pone sobre el candelero, para que alumbre a todos los que están en la casa. Brille de tal modo vuestra luz delante de los hombres que, al ver vuestras buenas obras, den gloria a vuestro Padre que está en los cielos”. (Mt 5, 15) 

     Después de un breve momento de silencio cada uno compartirá qué situaciones de su vida le impiden ser luz que alumbre a todo los de la casa... y cada uno irá apagando su lamparilla... 

Hoy tu Vida se enciende como una lámpara para alumbrar... porque...

“alumbrar” es darse, entregarse,
“alumbrar
es saberse Testigo de la LUZ,
“alumbrar”
es ensayar libertad
para liberarse y para poder liberar,
porque el amor libera de toda atadura,
“alumbrar” es aprender a amar,
sabiendo que la Vida es para gastarla,
“alumbrar”
es esperar siempre
con tu Lámpara bien encendida,
 “alumbrar”
es ser amigo,
porque la amistad divide entre dos los problemas
y multiplica las alegrías,
 “alumbrar” desde la fraternidad,
 “alumbrar”
en tu comunidad
para acoger todo el color y el calor de la diferencia,
“alumbrar”
 porque si el otro está a oscuras,
¿será Señor que yo no alumbro?
 “alumbrar”
para sentir el cariño de Dios,
y para que los demás sientan cercano
esa ternura de Dios en tu entrega.

Porque alumbrar es saberse encendido por una LUZ que no se apaga y hoy el Señor derrama sobre ti toda la fuerza de su Espíritu Santo para que no te sientas nunca solo en la tarea de construir su Reino de amor, justicia y libertad. No tengas miedo de sentir que tu vida se gasta porque para ello has sido creado. No pienses tanto en la cera que se ha consumido de tu vida, sino en los espacios de claridad que has ofertado a tus hermanos, en los destellos de libertad que has creado, en las chispas de esperanza que has encendido, en las vidas apagadas que has resucitado o puedes resucitar... Agradece todo esto al Dios que enciende cada día nuestra vida...

Al final de la oración se volverán a encender las lamparillas expresando cada uno dónde le pide Dios que sea luz...
           
Teniendo en cuenta que la oración será en grupo, en comunidad de creyentes podemos encender nuestra lamparilla unos de otros... Se puede terminar cantando juntos nuevamente la canción.

 

Canto: ALABAD

 1.- PARA LA REFLEXIÓN Y EL TRABAJO EN GRUPO

¨      Comentar en grupo las diferentes formas de oración y diálogo con Dios que podemos utilizar y completar la lista:

o       Alabanza:

o       Acción de Gracias:

o       Oración de Petición y Súplica:

o       ...

¨      Mirar de forma crítica la experiencia de oración de cada miembro del grupo: ¿en qué momentos oramos y de qué manera?

¨      En el mundo en que vivimos hay muchas cosas a las que alabamos y a las que damos culto. Hacer una lista y enumerar los diferentes ídolos que actualmente tiene la humanidad.

 2.- PARA ORAR

¨      Para empezar: “NADA TE TURBE”

Nada te turbe,
nada te espante,
todo se pasa,
todo lo alcanza;
quien a dios tiene,
nada le falta:
solo Dios basta. 

¨      Escuchar la canción: “Alabad” del disco y dar la letra de la misma. Dejar posteriormente unos minutos de reflexión sobre la letra y exponer cada uno su oración personal de alabanza a Dios.

¨      Terminar cantando la canción: "Alabad".

 

Canto: TU AMOR NO SE APAGA

 

1.- PARA LA REFLEXIÓN Y EL TRABAJO EN GRUPO

-         ¿Qué es el amor? ¿está nuestra vida llena de amor? ¿quién es para ti el modelo del amor?

-         Buscar textos bíblicos que nos hablen de amor y comentarlos.

-         ¿Podemos decir que Dios es amor?

-         ¿Quién te ama más y te acepta tal como eres? Escríbele una carta de agradecimiento a esa persona.

 2.- PARA ORAR

Escoge uno de estos poemas o varios y utilízalos para rezar, recitar y meditar:

 A)

Soy como esa isla que ignorada,
late acunada por árboles jugosos,
en el centro de un mar
que no me entiende,
rodeada de nada,
—sola sólo—.
Hay aves en mi isla relucientes,
y pintadas por ángeles pintores,
hay fieras que me miran dulcemente,
y venenosas flores.
Hay arroyos poetas
y voces interiores
de volcanes dormidos.
Quizá haya algún tesoro
muy dentro de mi entraña.
¡Quién sabe si yo tengo

diamante en mi montaña,
o tan sólo un pequeño
pedazo de carbón!
Los árboles del bosque de mi isla,
sois vosotros mis versos.
¡Qué bien sonáis a veces
si el gran músico viento
os toca cuando viene el mar que me rodea!
A esta isla que soy, si alguien llega,
que se encuentre con algo es mi deseo;
—manantiales de versos encendidos
y cascadas de paz es lo que tengo—.
Un nombre que me sube por el alma
y no quiere que llore mis secretos;
y soy tierra feliz —que tengo el arte
de ser dichosa y pobre al mismo tiempo—.
Para mí es un placer ser ignorada,
isla ignorada del océano eterno.
En el centro del mundo sin un libro
sé todo, porque vino un mensajero
y me dejó una cruz para la vida
—para la muerte me dejó un misterio.

(Gloria Fuertes)

B) 
Vivo sin vivir en mí
 
  Vivo sin vivir en mí,
y de tal manera espero,
que muero porque no muero.
 
  Vivo ya fuera de mí
después que muero de amor;           5
porque vivo en el Señor,
que me quiso para sí;
cuando el corazón le di
puse en él este letrero:
que muero porque no muero.           10
 
  Esta divina prisión
del amor con que yo vivo
ha hecho a Dios mi cautivo,
y libre mi corazón;
y causa en mí tal pasión             15
ver a Dios mi prisionero,
que muero porque no muero.
 
  ¡Ay, qué larga es esta vida!
¡Qué duros estos destierros,
esta cárcel, estos hierros           20
en que el alma está metida!
Sólo esperar la salida
me causa dolor tan fiero,
que muero porque no muero.           
 
  ¡Ay, qué vida tan amarga           25
do no se goza el Señor!
Porque si es dulce el amor,
no lo es la esperanza larga.
Quíteme Dios esta carga,
más pesada que el acero,             30
que muero porque no muero.
 
  Sólo con la confianza
vivo de que he de morir,
porque muriendo, el vivir
me asegura mi esperanza.             35
Muerte do el vivir se alcanza,
no te tardes, que te espero,
Mira que el amor es fuerte,
vida, no me seas molesta;            40
mira que sólo te resta,
para ganarte, perderte.
Venga ya la dulce muerte,
el morir venga ligero,
que muero porque no muero.           45
 
  Aquella vida de arriba
es la vida verdadera;
hasta que esta vida muera,
no se goza estando viva.
Muerte, no me seas esquiva;          50
viva muriendo primero,
que muero porque no muero.
 
  Vida, ¿qué puedo yo darle
a mi Dios, que vive en mí,
si no es el perderte a ti            55
para mejor a Él gozarle?
Quiero muriendo alcanzarle,
pues tanto a mi Amado quiero,
que muero porque no muero.

(Santa Teresa)

C)

Señor, yo te amo
porque juegas limpio;
sin trampas —sin milagros—;
porque dejas que salga,
paso a paso,
sin trucos —sin utopías—,
carta a carta,
sin cambios,
tu formidable
solitario.

(León Felipe)

 

Canto: BIENAVENTURADOS

 

1.- PARA LA REFLEXIÓN Y EL TRABAJO EN GRUPO

-         ¿Quiénes son los bienaventurados? ¿ podríamos añadir más?

-         Buscar en periódicos, revistas, Internet..... noticias e imágenes que hagan referencia a los bienaventurados y comentarlas en grupo.

-         Hacer un mural explicativo o de denuncia utilizando las imágenes y noticias.

 

2.- PARA ORAR

Mt 5, 1-12

Viendo la muchedumbre, subió al monte, se sentó, y sus discípulos se le acercaron. Y tomando la palabra, les enseñaba diciendo:

Bienaventurados los pobres de espíritu, porque de ellos es el Reino de los Cielos.

Bienaventurados los mansos, porque ellos poseerán en herencia la tierra.

Bienaventurados los que lloran, porque ellos serán consolados.

Bienaventurados los que tienen hambre y sed de la justicia, porque ellos serán saciados.

Bienaventurados los misericordiosos, porque ellos alcanzarán misericordia.

Bienaventurados los limpios de corazón, porque ellos verán a Dios.

Bienaventurados los que trabajan por la paz, porque ellos serán llamados hijos de Dios.

Bienaventurados los perseguidos por causa de la justicia, porque de ellos es el Reino de los Cielos.

Bienaventurados seréis cuando os injurien, y os persigan y digan con mentira toda clase de mal contra vosotros por mi causa. Alegraos y regocijaos, porque vuestra recompensa será grande en los cielos; pues de la misma manera persiguieron a los profetas anteriores a vosotros.

 

-         Después de unos momentos de silencio tras escuchar la lectura, se puede hacer eco de aquellas frases que más han llamado la atención.

-         Terminar la oración presentando a Dios el mural realizado en la reflexión y el trabajo.

 

Canto: LUZ en mi SENDERO
 

1.- PARA REFLEXIONAR Y TRABAJAR EN GRUPO

Puede leerse en grupo el siguiente texto y ver qué le dice a cada uno de los miembros del mismo:

        “Cines, grandes superficies comerciales, bingos, discotecas... luces que ciegan nuestros ojos y adormecen nuestras miradas en el conformismo, la comodidad y la diversión. Parece que hemos perdido el norte en nuestro caminar, la oscuridad se cierne sobre nuestras vidas y andamos dando tumbos, sin referentes... Las luces que iluminan nuestra sociedad tienen horarios, son caducas y cuando se apagan ¿a dónde me dirijo?

Dedica un breve momento a ver por dónde andas en el sendero de tu vida, hacia dónde te diriges, cuáles son tus dudas, tus miedos, tus pasos se notan cansado, recuerda algún personaje de la Biblia que se encuentre en una situación semejante a la tuya...  Acércate a la Palabra con ojos nuevos, con deseos de encuentro, busca el descanso de tu corazón cansado de tantas falsas luces que prometen felicidades efímeras...

En breves momentos caerás en la cuenta que la Palabra no te ofrece soluciones fáciles, sólo tu libertad es capaz de discernir cuál es la voluntad del Padre, que por medio de su Palabra hecha carne te ofrece un camino en plenitud que puede colmar todas tus esperanzas...

Cae en la cuenta de que la Palabra, el mensaje de Jesús, desata locuras y renueva ilusiones... ¿cuáles? No es palabra de hombres, no se encaja en la lógica humana, rompe esquemas y te introduce en una dinámica nueva que es locura para nuestra sociedad: el amor, la reconciliación, la fraternidad... ¿Tus senderos, tus pasos andan por esos caminos?” 

2.- PARA ORAR

            Dile al Señor que quieres caminar por sus senderos, pídele confiadamente que la Luz de su Palabra esté siempre en tu caminar...

Apaga la luz del lugar en el que te encuentres... desenchufa las lucecitas de neón de tu vida... enciende una lámpara y ponla junto a la Palabra... ábrete a la presencia del Dios que se quiere comunicar contigo... escucha, que tiene algo nuevo que revelarte... escucha... pon la canción para que te ayude a reconocer su presencia en la Palabra nueva que se te quiere comunicar...

           Para terminar recitar todos juntos: 

Señor, Jesús, Tú que eres la luz del mundo,
ilumina nuestra vida.
Sea tu palabra, Señor,
lámpara para nuestros pasos
y claridad en nuestro sendero.
La oscuridad del mundo me da miedo y desorienta.
Yo te busco de todo corazón
pero, ¡hay tantas luces que me desconciertan
y me ofrecen una vida fácil!
Inclina mi corazón a seguir tu Palabra,
porque ella es mi gozo y alegría

 

Canto: NO TEMÁIS
(Para hacer al aire libre)

 1.- PARA LA REFLEXIÓN Y EL TRABAJO EN GRUPO

            Hay que intentar que el grupo descubra las maravillas de la naturaleza, la grandeza de la creación. Para ello se propone la siguiente actividad:
-         Se sientan todos en círculo, se deja un poco de silencio y todos cierran los ojos.

-         El que dirige la oración va haciendo a los demás reflexionar sobre la creación de Dios, a modo de relajación, muy despacio:

o      
“Siente, escucha, oye, respira...”
o      
Escucha el viento, siente como Dios te abraza
o      
Siente a Dios que está en ti, su cercanía, su misericordia, su amor...”

-         Se abren los ojos y se observa alrededor:
o      
Observa a tu alrededor, gran cantidad de colores sólo para ti: el cielo, las nubes, las flores, verdes, azules, amarillos, rojizos...
o      
Todo para ti, para vosotros...

-          Fíjate en ti:
o      
Tus manos, tus dedos, tus ojos, que miran...
o      
¡Regalo de Dios!... ¡Semejanza de Dios!... ¡Perfección de Dios!... ¡Gracia de Dios!... ¡Imagen de Dios!

-         Se deja un poco de silencio y se pone en común lo que cada uno ha sentido durante la reflexión.

Se termina rezando el Padre Nuestro.

2.- PARA ORAR

A) Alfarero del Hombre

Alfarero del hombre, mano trabajadora
que de los hondos limos iniciales
convocas a los pájaros a la primera aurora,
al pasto los primeros animales.

De mañana te busco hecho de luz concreta,
de espacio puro y tierra amanecida.
De mañana te encuentro vigor, origen, meta
de los sonoros ríos de la vida.

El árbol toma cuerpo y el agua melodía;
tus manos son recientes en la rosa;
se espesa la abundancia del mundo a
mediodía y estás de corazón en cada cosa.

No hay brisa si no alientas, monte si no estás dentro,
ni soledad en que no te hagas fuerte.
Todo es presencia y gracia. Vivir es este encuentro:
Tu por la luz, el hombre por la muerte.

¡Que se acabe el pecado! ¡ Mira que es desdecirte
dejar tanta hermosura en tanta guerra!
Que el hombre no te obligue, Señor, a arrepentirte
de haberle dado un día las llaves de la tierra.

B) SALMO 22

El Señor es mi Pastor 

El Señor es mi pastor, nada me falta:
en verdes praderas me hace recostar;

Me conduce hacia fuentes tranquilas
y repara mis fuerzas ;
me guía por el sendero justo,
por el honor de su nombre 

Aunque camine por cañadas oscuras,
nada temo, porque tú vas conmigo:
tu vara y tu cayado me sosiegan

Preparas una mesa ante mí,
enfrente de mis enemigos;
me unges la cabeza con perfume,
y mi copa rebosa.

 Tu bondad y tu misericordia
me acompañan todos los días de mi vida,
y habitaré en la casa del Señor
por años sin termino
 

Canto: ARDA TU FUEGO

 1.- PARA REFLEXIONAR Y TRABAJAR EN GRUPO

  • El fuego es puro y purificador. Es una luz viva, fascinante y terrible, que ilumina o ciega, da vida y destruye, quema y consume... El fuego representa en el diálogo personal la presencia viva de Dios.
  • Abre tus ojos y mira dentro, ¿qué debes quemar para iniciar una vida nueva?.
  • Dios habló a Moisés en una “zarza ardiente”. ¿Dónde y cómo te habla a ti? ¿Cómo sientes la presencia viva de Dios?.
  • Piensa en el tema: Dios y la salvación y coméntalo en grupo. ¿Dios realmente salva? ¿en qué se fundamenta tu salvación?
  • Recuerda personas concretas que llenaron sus manos de amor. ¿Cuál es tu papel en los problemas sociales? ¿Son tus manos solidarias?
  • Haz un compromiso concreto y práctico para llevar a tu vida.
     

2.- PARA ORAR

Señor, aquí estoy;
ábreme los ojos y llena mis manos
para saber mirar y tocar como Tú
el corazón de las personas.
Haz de mi vida una oferta de salvación

 

Canto: MUJER FIEL

 1.- PARA LA REFLEXIÓN Y EL TRABAJO EN GRUPO

- ¿Te has dado cuenta de que Dios se fija en los sencillos, en los humildes?
- Se puede leer el texto de Mt 11, 25:

“En aquel tiempo, tomando Jesús la palabra, dijo: «Yo te bendigo, Padre, Señor del cielo y de la tierra, porque has ocultado estas cosas a sabios e inteligentes, y se las has revelado a pequeños”

- Se pueden comentar en grupo las siguientes frases:

* Piensa en la grandeza de Dios y la pequeñez de María
* Dios que se nos entrega en la humildad, en lo más humilde de Belén.
* ¡La humilde grandeza de Dios!
* “...porque ha mirado la humillación de su esclava.”
* “...y enaltece a los humildes...”

 2.- PARA ORAR

           Meditar y orar con el texto del Magníficat (Lc 1, 46-55). Se puede leer por frases y dejar que cada una de ellas cale hondo dentro de cada uno:

 En aquellos días, se puso en camino María y se fue con prontitud a la región montañosa, a una ciudad de Judá; entró en casa de Zacarías y saludó a Isabel. En cuanto oyó Isabel el saludo de María, saltó de gozo el niño en su seno, Isabel quedó llena de Espíritu Santo y exclamó a gritos: «Bendita tú entre las mujeres y bendito el fruto de tu seno; y ¿de dónde a mí que venga a verme la madre de mi Señor? Porque apenas llegó a mis oídos la voz de tu saludo, saltó de gozo el niño en mi seno. ¡Feliz la que ha creído que se cumplirían las cosas que le fueron dichas de parte del Señor!»

Y dijo María:

«Alaba mi alma la grandeza del Señor
y mi espíritu se alegra en Dios mi salvador
porque ha puesto los ojos en la pequeñez de su esclava,
por eso desde ahora todas las generaciones me llamarán bienaventurada,
porque ha hecho en mi favor cosas grandes el Poderoso, Santo es su nombre
y su misericordia alcanza de generación en generación a los que le temen.
Desplegó la fuerza de su brazo, dispersó a los de corazón altanero.
Derribó a los potentados de sus tronos y exaltó a los humildes.
A los hambrientos colmó de bienes y despidió a los ricos con las manos vacías.
Acogió a Israel, su siervo,
acordándose de la misericordia
-como había anunciado a nuestros padres- en favor de Abrahán y de su linaje por los siglos.»

 María se quedó con ella unos tres meses, y luego se volvió a su casa.

 

Canto: SALMO 100: “PARA TI ES MI MÚSICA SEÑOR”

 1.- PARA LA REFLEXIÓN Y EL TRABAJO EN GRUPO

- Puede ponerse música ambiental de fondo
- Luego se comentan en grupo las siguientes frases:

o       Mi música es mi vida.
o      
¿Cómo le canto a Dios cada mañana?
o      
¿Qué le canto a Dios?
o      
¿Qué me pide Dios que le cante?
o      
¿Soy canción de Dios para los demás?
o      
¿Es mi canción de Dios el amor?
o      
Se reparte la letra de la canción y se intenta aprender al menos el estribillo.
o      
Se termina cantando, al menos el estribillo.

 2.- PARA ORAR

Salmo de un canto nuevo:

Te cantamos, Señor, un canto nuevo;
te cantamos, Señor, con alegría de corazón.
Te cantamos, Señor, unidos a toda la tierra;
te cantamos, Señor, bendecimos tu nombre glorioso.

Tu gloria y tu grandeza proclaman las flores del campo;
tu poder y tu fulgor gritan las estrellas de tu cielo;
tu majestad y tu inmensidad pregonan las aguas de los mares;
los volcanes y los montes nos hablan de tu señorío.

Familias de los pueblos, cantad con nosotros las grandezas de Dios;
familias de los pueblos, alabad con nosotros su gloria y su poder;
rendid a Dios el honor que se merece, la alabanza que él espera;
rendid a Dios la gloria de su nombre por siempre.

 A tu casa nos dirigimos para ofrecerte nuestros dones.
Ante tu esplendor sagrado encendemos nuestras luces.
Acepta nuestra oblación, Padre del hombre y de la tierra,
llena nuestras manos del trigo de tus campos.

Cielos alegraos con nosotros; tierra, regocíjate con nosotros.
Que el mar retumbe y su olas estallen como aplauso de alabanza.
Que los campos salten de alegría como símbolo de agradecimiento.
Que todos los árboles del bosque canten y vitoreen tu gloria.

Nosotros cantamos unidos y esperamos tu justicia en nuestra tierra.
Llena las manos del que nada tiene y da pan al que pasa hambre.
Mueve el corazón del que todo le sobra y despilfarra.
Da a cada hombre sentido de justicia y hospitalidad

 

Canto: DESPIERTA Y VIVE

 1.- PARA REFLEXIONAR Y TRABAJAR EN GRUPO

è    Sin escuchar ni leer la letra de la canción, comentar en grupo las siguientes frases sueltas para ver qué les sugiere a cada una de las personas del grupo:

o       “Despierta y vive”
o      
“Amanecerá”
o      
“Hazte niño”
o      
“Hazte hombre”
o      
“Hazte anciano”

è    Leer la letra de la canción o escucharla y ver las diferencias que hay entre lo que hemos opinado cada uno de las frases anteriores y el sentido que se les quieren dar en la canción.

 2.- PARA ORAR

            Esta canción puede ser muy apropiada para Adviento. Puede escucharse y orar con ella en este tiempo litúrgico. Podemos orar con la siguiente oración:

 Salmo: “Ven, Señor, Jesús”

El mundo y sus injusticias, el mundo y sus violencias, Ven, Señor Jesús.
El mundo y sus pasiones, el mundo y sus engaños, Ven, Señor Jesús.   
Ven, Señor Jesús, salva al mundo y cura sus heridas.
La Iglesia y sus divisiones, la Iglesia y sus retrasos, la Iglesia y sus cansancios, Ven, Señor Jesús.
Ven, Señor Jesús, convierte a tu Iglesia en luz, que tu Iglesia resplandezca porque en ella Tú estás presente.
Nuestra comunidad y sus ausencias, nuestra comunidad y sus comodidades, Ven, Señor Jesús.
Nuestra comunidad y sus cansancios, nuestra comunidad y sus egoísmos, Ven, Señor Jesús.
Ven, Señor Jesús, convierte a esta comunidad para que sea tus manos, tus hombros, tu mirada, tu Palabra.
 

 Mc 13, 33-37

  “En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos: Mirad, vigilad; pues no sabéis cuándo es el momento. Es igual que un hombre que se fue de viaje, y dejó su casa y dio a cada uno de sus criados su tarea, encargando al portero que velara. Velad entonces, pues no sabéis cuándo vendrá el dueño de la casa, si al atardecer, o a medianoche, o al canto del gallo, o al amanecer: no sea que venga inesperadamente y os encuentre dormidos. Lo que os digo a vosotros, lo digo a todos: ¡Velad!”.

 Oración Final

Gracias, Seño